在日常生活中吃一些火龍果,獼猴桃,柚子,橙子,橘子,芒果,草莓,葡萄對于痔瘡的恢復(fù)比較有幫助。因為這些水果含有的水分以及膳食纖維比較多,可以潤滑腸道,軟化大便,對于痔瘡的恢復(fù)非常有幫助。
痔瘡患者在日常生活中除了多吃一些水果以外,還可以多吃一些富含膳食纖維的蔬菜,也要適當(dāng)?shù)亩嗪人?。還要適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,比如游泳,快走,慢跑等等。也要保持良好的作息規(guī)律,避免過度勞累,頻繁的劇烈運動,長時間蹲坐等等。
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痔瘡患者在日常生活中除了多吃一些水果以外,還可以多吃一些富含膳食纖維的蔬菜,也要適當(dāng)?shù)亩嗪人?。還要適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,比如游泳,快走,慢跑等等。也要保持良好的作息規(guī)律,避免過度勞累,頻繁的劇烈運動,長時間蹲坐等等。
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