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• 腎炎如何鍛煉

  咱們一般認(rèn)為慢性病不適合鍛煉，尤其是慢性腎炎，大家都認(rèn)為，慢性腎炎是不應(yīng)該進(jìn)行鍛煉的，但是我們認(rèn)為，慢性腎炎也需要鍛煉。鍛煉有什么好處，一個(gè)是增加體內(nèi)的肌肉量，可以增加體質(zhì)，然后增強(qiáng)抵抗力，另外一個(gè)，鍛煉也可以增進(jìn)食欲，那么增進(jìn)食欲對于腎炎的治療，也是有一定好處的。怎么鍛煉是一個(gè)比較嚴(yán)重的問題，那么怎么鍛煉呢，首先是咱們病人，要掌握自己的心肺功能，然后掌握自己鍛煉的程度，我們要求，咱們腎炎的病人鍛煉，可以感覺到累，但是不能感覺到很累，或者是疲勞。那么咱們有一個(gè)什么樣的判斷，有一個(gè)什么樣的判斷標(biāo)準(zhǔn)呢，就是說咱們，就像咱們平時(shí)跑步，跑完步以后病人可以說話，但是不能唱歌。那么就表示，這個(gè)病人運(yùn)動已經(jīng)基本到量了，那么對于年輕人來說可以慢跑，也可以進(jìn)行一些球類活動，那么對于老年人來說，或者是身體不好的病人，我們要求慢步走或者是散步，這些都是有效的鍛煉方式。

  

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  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 3953次

• 冠心病如何鍛煉

  如果得了冠心病，首先來講，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，如果您不是心梗的急性期，如果沒有心衰，我是希望進(jìn)行適量的運(yùn)動的。如果是心梗的急性期，或者是有心衰，一定要量力而行，尤其是以前有一些，就是力量型的運(yùn)動，或者是運(yùn)動特別強(qiáng)烈的。那么在心梗的急性期，或者是心衰的患者，還是需要適當(dāng)?shù)刈⒁庖幌?，運(yùn)動量不要這么的大，這么大可能，反而會誘發(fā)心衰的一些發(fā)生，或者是可能會加重心臟的擴(kuò)大，那么是不是說我靜養(yǎng)就會好呢，也不是，也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，以自己不疲憊的感覺為主要。

  

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  謝連娣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-09-09 31361次

• 腎炎患者如何鍛煉
  腎炎患者可以適當(dāng)參加體育鍛煉，在病情穩(wěn)定期患者可以參加一些輕松的體育鍛煉，而且也是非常必要的，鍛煉的形式有散步、打太極拳等。腎炎患者也可以根據(jù)自己的身體條件，選擇自己的鍛煉方式，時(shí)間的長短應(yīng)根據(jù)自己的情況而定，一般不以自己疲勞為標(biāo)準(zhǔn)，但在病變活動期，如果有血尿、蛋白尿明顯，血沉增快，浮腫明顯，血壓增高，因感冒伴有發(fā)熱、腎功能有損害時(shí)，應(yīng)暫時(shí)停止一段時(shí)間的鍛煉，待病情活動消除，身體恢復(fù)以后再開始進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/div>

  語音時(shí)長 1:18”

  李六生 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-09-27 2745次

• 腎炎如何鍛煉身體
  在臨床上腎炎患者在病情急性期時(shí)不建議患者鍛煉身體，建議此時(shí)患者應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)休息，避免過度活動以免會加重患者病情。當(dāng)腎炎患者病情處于穩(wěn)定期時(shí)，是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w的?；颊叽藭r(shí)可以進(jìn)行一些體育運(yùn)動，如散步，慢跑，打太極拳，游泳，還可以做一些有氧運(yùn)動，但是患者在鍛煉身體的時(shí)候，一定要注意避免過度勞累，以免患者病情出現(xiàn)波動。腎炎患者平時(shí)要注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累，以免病情出現(xiàn)波動。當(dāng)腎炎患者出現(xiàn)高血壓和水腫時(shí)，還應(yīng)當(dāng)注意限制鹽的攝入量?；颊呙咳整}的攝入量盡量控制在3.0g以內(nèi)。建議患者應(yīng)當(dāng)少吃各種鹽的腌制品，例如咸菜。少吃含飽和脂肪酸較多的食物，可以適當(dāng)吃一些富含纖維素以及維生素的食物。腎炎患者平時(shí)在飲食上盡量做到清淡飲食，避免大魚大肉，避免暴飲暴食，可以適當(dāng)吃一些低鹽，低脂，優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。建議患者平常應(yīng)注意戒煙，戒酒，避免熬夜等不健康的生活作息習(xí)慣，注意規(guī)律監(jiān)測血壓水平，避免情緒過于波動。
  語音時(shí)長 1:34”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-02 2290次

• 腎炎如何鍛煉
  腎炎患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)幕顒?，打一下太極拳，但是不能夠過度，可以采用散步的方式來增強(qiáng)身體抵抗力，平時(shí)在飲食上也要注意少吃鹽少吃油，不要吃辛辣刺激油膩的食物，可以適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，同時(shí)可以口服腎炎四味片，金水寶軟膠囊治療改善病癥。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-11-28 1502次

• 慢性腎小球腎炎如何鍛煉
  病情分析：腎小球腎炎的患者鍛煉一定要避免劇烈的運(yùn)動以及過度的勞累。因?yàn)槿绻罅康某龊够蛘哌^度的疲勞容易使慢性腎小球腎炎的病情加重?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆恍╄べぃ⒉交蛘叽蛴鹈虻冗\(yùn)動。意見建議：患者在日常的飲食，要避免辛辣刺激，油膩煎炸以及腌制類和生冷硬的食物，以免增加患者腎臟的負(fù)擔(dān)，加重癥狀。要適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)低蛋白以及富含維生素和膳食纖維的食物。
  葉文艷 副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-06-18 802次

• 腎盂腎炎鍛煉
  腎盂腎炎的患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以有效地提高自身的抗病能力，減少感染，通過體育運(yùn)動還可以改善內(nèi)臟的血液循環(huán)，促使體內(nèi)損傷部位的修復(fù)，以及代謝廢物的排出。那么腎盂腎炎的患者進(jìn)行的運(yùn)動，不能進(jìn)行過分劇烈的運(yùn)動，一定要適可而止，可以進(jìn)行散步，騎車、游泳、慢跑、打太極拳、體操、武術(shù)等，那么也可以結(jié)合
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 100次

• 肩周炎如何鍛煉
  肩周炎可以通過雙手爬墻、游泳以及跳繩的方式鍛煉，但是鍛煉只可以起到輔助作用，病情嚴(yán)重的患者還需要通過服用藥物的方式進(jìn)行治療。1、游泳：通過游泳的方式鍛煉也可以改善肩周炎，在游泳的時(shí)候，肩關(guān)節(jié)會做前屈、后伸、內(nèi)收、外展、旋轉(zhuǎn)等各個(gè)方向的活動，有利于肩關(guān)節(jié)粘連的松解，有利于疼痛緩解，是很好的鍛煉方法。2
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-18 563次