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醫(yī)生主講實(shí)錄

遠(yuǎn)紅外線汗蒸,雖然也是一種非常有益的保健方式,但一般也沒有必要天天蒸。通過遠(yuǎn)紅外線汗蒸,可以促進(jìn)血液循環(huán),可以增強(qiáng)人體的代謝,而且可以緩解疲勞,調(diào)節(jié)人體的免疫功能,增強(qiáng)人體的抵抗力。

雖然對于正常人來說也是非常有益的,但也不能天天蒸。如果天天汗蒸,這樣有可能會引起液體大量丟失,如果不及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)液,還有可能會引起電解質(zhì)紊亂。

所以遠(yuǎn)紅外線汗蒸,盡量不要天天蒸。尤其是一些身體比較虛弱的患者,或者患有一些高血壓病等基礎(chǔ)疾病的患者,頻繁的汗蒸,還有可能會引起血壓升高,這樣就有可能會增加心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。一般來說,一周汗蒸次就可以了。

以上內(nèi)容僅供參考

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