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哺乳期吃阿膠注意事項(xiàng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

哺乳期完全可以服用阿膠。阿膠富含人體所需要的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等多種營養(yǎng)成分,對產(chǎn)后恢復(fù)和提高母乳質(zhì)量有較好的功效還能增強(qiáng)媽媽體質(zhì)而且阿膠有補(bǔ)血功效,對預(yù)防哺乳期貧血有一定幫助可以幫助產(chǎn)婦滋補(bǔ)身體。

不過哺乳期吃阿膠需要注意,阿膠量一定要控制不可過多,因?yàn)闀匣?。如果乳母上火也會通過乳汁對寶寶產(chǎn)生影響,如果媽媽是服用阿膠制品,由于制品中含有加工成分也建議不要多吃。另外對腸胃虛弱有消化障礙的媽媽應(yīng)該慎用阿膠,同時哺乳期媽媽還應(yīng)該注意產(chǎn)后滋補(bǔ)不要過量,適當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)有助媽媽恢復(fù)體力,但過多的滋補(bǔ)卻會導(dǎo)致肥胖,如果寶寶消化功能好太補(bǔ)的奶水會使寶寶肥胖,如果寶寶消化能力差會出現(xiàn)腹瀉等不適,所以哺乳期媽媽補(bǔ)身子一定要把握好。

以上內(nèi)容僅供參考

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