現(xiàn)在目前最常見(jiàn)的就是椎間孔鏡摘除術(shù),通常都是在腰部切一個(gè)1到1.5cm的小口,然后用椎間孔鏡通過(guò)皮膚,皮下組織,肌肉,通過(guò)腰椎的椎間孔進(jìn)入椎管里面,找到突出的腰椎間盤,然后將其摘除,通常摘除之后,一般椎間隙早期是比較空虛的,這種情況必須要多點(diǎn)臥床休息,并且鍛煉腰背部的肌肉,如果要起床必須要佩戴腰圍起床活動(dòng)。
一般等周圍的一些疤痕組織填滿了椎間隙,腰椎的穩(wěn)定性就會(huì)增加,這個(gè)時(shí)候才可以放棄腰圍,從而做腰部的活動(dòng)功能鍛煉,而到后期必須要堅(jiān)持鍛煉腰背部的肌肉,增加腰椎的穩(wěn)定性,才能夠防止復(fù)發(fā)。