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痛風(fēng)患者最好是少吃或者不吃零食的。

因?yàn)楦鞣N零食都含有很多的添加劑，另外，其具體的成分很多也不明確，所以如果過(guò)度大量的吃零食，是有可能造成血尿酸濃度升高，從而不利于病情恢復(fù)的。

尤其是在痛風(fēng)急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作的時(shí)候，是一定要注意節(jié)制飲食的，要避免大量進(jìn)食含高嘌呤的食物，也要嚴(yán)格戒酒。可以多吃一些堿性食品或者飲料，比如雞蛋，牛奶，新鮮的水果和蔬菜，以及新鮮的果汁等，這些對(duì)于身體來(lái)講都有很大好處，也不會(huì)增加尿酸的水平。

還要注意多飲水，也能夠促進(jìn)尿酸的排泄。另外，肥胖患者要控制和減輕體重，盡量減少高熱量和高脂肪食物的攝入。

也要保持精神愉快，避免過(guò)度勞累，精神緊張，寒冷，潮濕，關(guān)節(jié)損傷等的誘發(fā)因素。更要堅(jiān)持合理的藥物治療，以降低尿酸水平，并且積極的預(yù)防并發(fā)癥，還要定期隨診，定期復(fù)查相關(guān)的指標(biāo)。