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高血壓冠心病忌吃什么食物

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醫(yī)生主講實錄

高血壓和冠心病患者平時只要掌握好清淡,低鹽飲食,多吃蔬菜,水果,多喝水,多運動掌握好這樣一個原則就可以了。

高血壓和冠心病患者平時應(yīng)該少吃脂肪過高的食物,雞蛋黃,肥肉等等,不能吃辛辣,刺激的食物,少喝濃茶,咖啡等,平時不要飲酒,要控制食鹽的攝入,每天不超過六克,要多吃一些含鉀的食物,多吃含鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白食物,平時多吃一些菌類的食品,多吃粗糧;另外還要保持好的睡眠和好的心情。

高血壓和冠心病的患者平時一定要定期的去醫(yī)院做檢查,注意自己的血壓和心臟的功能。如果變化過大,一定要及時進(jìn)行治療,避免耽誤病情。

以上內(nèi)容僅供參考

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