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醫(yī)生主講實(shí)錄

在冬季預(yù)防小孩感冒的措施一般有以下幾種:

首先,在孩子的護(hù)理方面,要格外的注意,因?yàn)槎鞖夂虮容^寒冷,所以要給寶寶做好保暖的措施。特別是早晚比較冷的時(shí)候,要給孩子適當(dāng)?shù)亩啻┮恍┮路?,避免造成著涼而誘發(fā)孩子的感冒。但是也不要穿的過(guò)多,如果穿的過(guò)多孩子運(yùn)動(dòng)過(guò)后會(huì)出現(xiàn)出汗,這些時(shí)候更容易引起著涼感冒的出現(xiàn)。

第二,就是飲食方面,要多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)含量豐富,且還能夠補(bǔ)充維生素、微量元素的食物,這樣能夠增強(qiáng)孩子的抵抗力以及抗病能力。

第三,就是適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉,不要運(yùn)動(dòng)的過(guò)度,也不要完全不運(yùn)動(dòng),這樣都是不好。

第四,就是保持房間內(nèi)適量的溫度以及濕度,每天也要適當(dāng)?shù)拈_(kāi)窗通風(fēng)。盡量的少去人多嘈雜、空氣不流通的地方,也不要接觸感冒的其他人。

以上內(nèi)容僅供參考

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