永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

00:00
01:48

醫(yī)生主講實(shí)錄

痤瘡的治療是非常復(fù)雜的,痤瘡也是一類非常容易反復(fù)發(fā)作的疾病,對于如何祛除痤瘡粉刺大致有以下幾種方法:

第一,痤瘡的發(fā)生,包括粉刺是與不良的生活方式和飲食習(xí)慣有關(guān),那么應(yīng)該保證良好的生活方式和飲食習(xí)慣,多吃綠葉的蔬菜以及粗糧,避免吃辛辣,刺激性的食物,油炸類的食品,燒烤類的食品,肥甘厚味,大肉類的食品等等。

第二,對于痤瘡的發(fā)生可以選擇一些抗生素軟膏以及維A酸乳膏或者是阿達(dá)帕林凝膠外用,來緩解痤瘡,粉刺的繼續(xù)進(jìn)展。

第三,一些中醫(yī)的理療方法對于痤瘡有較好的緩解作用,臨床上常常選用面部的刮痧,拔罐以及針刺,艾灸等方法,對于痤瘡,粉刺都是有較好的緩解作用。

第四,良好的運(yùn)動能夠改善體內(nèi)的內(nèi)分泌環(huán)境和激素代謝的水平,比如一些有氧運(yùn)動,包括慢跑,爬山,游泳,轉(zhuǎn)呼啦圈,蹬自行車等等對于調(diào)理內(nèi)分泌,緩解痤瘡,粉刺都是有較好的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦