對(duì)于病人出現(xiàn)的輕度的腰椎間盤(pán)突出的情況,治療主要以保守治療為主,從而緩解病人的臨床癥狀,并且臨床癥狀緩解以后,后期避免腰部過(guò)度的受力,避免受涼,避免腰部的外傷,只要臨床癥狀不復(fù)發(fā)就可以。
所以在出現(xiàn)這種情況以后,平時(shí)要多注意保暖,避免受涼,避免反復(fù)的彎腰活動(dòng),并且要避免腰部的外傷。在坐著時(shí),一定要多注意坐姿,同時(shí)可以行腰部的牽引、理療、針灸,配合非甾體類(lèi)抗炎藥及神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療,從而緩解輕度腰椎間盤(pán)突出所引起的腰部疼痛,以及引起的臀部和腿部放射性疼痛的癥狀,從而提高病人的生活質(zhì)量。
癥狀緩解以后,在日常工作生活中,可以加強(qiáng)腰部的肌肉力量鍛煉,減輕腰部的椎體受力,從而防止椎間盤(pán)癥狀的復(fù)發(fā)和加重。