?在骨折后的第一到兩周，局部腫脹尚未消退，這個時間段，我們建議飲食上同樣要配合以活血化瘀、行氣消散為主，所以飲食上同樣除了吃蔬菜、蛋類、豆制品，以及像一些蔬菜水果，魚湯瘦肉等可以多多飲食。
禁忌的食物包括具有酸辣的，過于油膩等等都不可以過早的食用，比如像骨頭湯、魚以及一些燉雞，特別是油膩比較重的，不然的話容易造成骨痂生長遲緩，以至于影響日后的關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
骨折一周的飲食菜譜
關(guān)景濤主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院 骨科
2018-07-20 6305次
為你推薦
-
怎么瘦臉一周見效關(guān)于瘦臉的話題一直在持續(xù)的談?wù)摚胍恢軆?nèi)見效，那么最快的方法是通過微整形注射肉毒素。肉毒素注射到面部的咬肌，通過阻斷神經(jīng)對肌肉的營養(yǎng)作用，使咬肌逐漸萎縮，而且肉毒素對脂肪有一定的分解作用，可使面部變瘦。但注射肉毒素也不是立竿見影的，需要一定的作用時間才能見效，一般3-4天慢慢起效，兩周左右會更加明顯。要想一周達到瘦臉效果還要注意以下幾點：1、注射后4-6小時不要沾水，避免面部注射針孔處感染；2、一周內(nèi)不要對面部進行按摩，按摩不利于毒素在咬肌內(nèi)發(fā)揮作用。3、咬肌跟咀嚼食物有很大關(guān)系，一周以內(nèi)不要咀嚼硬的食物?？傊娦Р⒉皇且怀幌Φ氖拢€需要我們進行長期的關(guān)注與調(diào)養(yǎng)。
01:35
鄭亞榮
副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院
2019-12-20 5785次
-
懷孕一周左右初期癥狀懷孕是都從上一次的末次，最后一次月經(jīng)的第一天開始算起，因為這個是統(tǒng)一標準，所有的人都從這一天開始算起，好計算她的孕周，一般出現(xiàn)早孕反應(yīng)，都是你過了30天以后，開始出現(xiàn)早孕反應(yīng)的，早孕反應(yīng)也是每個人不一樣，但大多數(shù)的都是有什么，消化道的不舒服、厭食、惡心、嘔吐，有些人可能嗜睡、乏力、頭疼，各種各樣的表現(xiàn)，主要以消化道的癥狀為主。
01:07
劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2018-12-29 345841次
-
骨折一周飲食菜譜首先我認為對于骨折一周左右正處于骨折部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯的階段，這時候需要注意活血化瘀，行氣消散?；颊吖钦鄄课惶弁?，食欲及胃腸功能肯定有明顯的降低。所以這時候的飲食以清淡開胃，易消化，易吸收的食物為主，如蔬菜，蛋類，豆制品，水果，魚湯瘦肉等。制作以清蒸，燉熬為主，避免煎炸。再就是對于黃豆骨頭湯屬于肥膩滋補的范疇，所含脂肪比較多，不易消化吸收，并且還誘發(fā)大便干燥，所以說這時候的病人不建議應(yīng)用。語音時長 1:31”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-04 15246次
-
骨折一周飲食菜譜有哪些骨折之后一周內(nèi)的飲食應(yīng)清淡，多吃一些新鮮的蔬菜水果以補充維生素，常見的水果蔬菜有香蕉、蘋果、西瓜，桃子，在飲食上多吃一些咸湯、雞蛋湯以及軟面條之類的容易消化的食物，大小便通暢之后可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，避免過于油膩的食物。骨折一周之內(nèi)胃腸道消化功能比較差，同時體內(nèi)的血液處于高凝狀態(tài)，大量的高脂飲食容易導(dǎo)致血栓的形成以及胃腸道功能的障礙，所以飲食宜清淡、易消化。語音時長 1:14”
王小龍
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2018-09-07 16988次
-
骨折一周飲食菜譜首先我認為對于骨折一周左右正處于骨折部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯的階段，這時候需要注意活血化瘀，行氣消散?；颊吖钦鄄课惶弁?，食欲及胃腸功能肯定有明顯的降低。所以這時候的飲食以清淡開胃，易消化，易吸收的食物為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等。制作以清蒸、燉熬為主，避免煎炸。再就是對于黃豆骨頭湯屬于肥膩滋補的范疇，所含脂肪比較多，不易消化、吸收，并且還誘發(fā)大便干燥，所以說這時候的病人不建議應(yīng)用。
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-11-25 2402次
-
骨折后一周什么癥狀骨折后一周為腫脹的高峰期，同時會伴有明顯的疼痛，如果為閉合性骨折，則可行局部的理療、熱敷?？诜悸宸蚁祖?zhèn)痛，邁之靈消腫藥物治療。腫脹可以持續(xù)2到4周，之后會逐步的緩解減輕腫脹。骨折后一周也是骨痂開始形成的初期，建議飲食上以清淡飲食為主，多食用含鈣豐富的食物以促進骨折愈合。禁止負重下地活動，避免發(fā)生再次骨折可能。
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-02-05 2903次
-
化療期間一周菜譜周一，早餐低脂牛奶，麥麩面包，番茄，雞蛋，午餐米飯海帶燉豬肉，炒菠菜，晚餐呢麥麩面包，黃芪，枸杞燉甲魚或者海魚。周二早餐是新鮮的柑橘汁，麥麩面包，雞蛋，午餐呢用饅頭，人參燉豬蹄，炒卷心菜，晚餐呢將發(fā)泡好的大豆蒸米飯，蘿卜絲瓜。周三早餐酸奶，麥麩面包，雞蛋，午餐用泡好的黑豆蒸米飯，大蒜或大蔥了制成蒜泥
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-02 3933次
-
骨折一周后痛痛正常嗎對于病人出現(xiàn)了外傷骨折的情況，在一周以后出現(xiàn)疼痛是正常的，因為骨折以后，骨折斷端會有明顯的出血和周圍軟組織腫脹的情況，而淤血和腫脹吸收消退需要兩周左右的時間，并且淤血和腫脹，在骨折72小時時達到最高峰，然后才開始逐漸的消退。所以在骨折一周左右，病人骨折部位的疼痛是相對比較重的，所以一定在骨折一周以內(nèi)
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 784次
