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• 骨性關(guān)節(jié)炎注意什么

  骨性關(guān)節(jié)炎，它跟關(guān)節(jié)軟骨磨損是相關(guān)的。所以平時我們也注意也就是注意動作，減少關(guān)節(jié)的磨損。比如說我們知道最傷膝關(guān)節(jié)的運動就是爬山、爬樓梯，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)負(fù)重增加的運動。蹲起、下跪?qū)τ谙リP(guān)節(jié)都是有很大的受傷的。我們最提倡的運動就是游泳跟騎自行車。這種運動對于膝關(guān)節(jié)并沒有磨損的壓力，并且還可以通過局部的肌肉的收縮鍛煉，保證關(guān)節(jié)處于一種不受線的一種狀態(tài)。

  

  01:00
  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 2416次

• 膽囊炎需要注意什么

  得了膽囊炎就要注意了：第一，要注意飲食，別吃大魚大肉、高脂肪、高膽固醇的食物，像肥肉、牛肉、羊肉、奶油等等。油炸類的食品，動物內(nèi)臟，比如說腦、肝、腎、小腸、大腸，這些食物你都禁止食用。第二，要注意辛辣的食物不能吃，辣椒、蔥、蒜、芥末、咖喱等等刺激性食物，花椒面等等應(yīng)該盡量的禁食用，或者是少食。其他情況就要注意休息保暖，別勞累等等也要注意起來。

  

  01:19
  張憲斌 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-19 3629次

• 關(guān)節(jié)炎需要注意些什么
  關(guān)節(jié)炎需要注意關(guān)節(jié)保暖，避免受風(fēng)受涼，注意避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重，比如抬舉、搬運重物，都是需要避免的，避免做爬樓、爬山等過度磨損關(guān)節(jié)的活動。平時要注意多進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白及高鈣的食物，比如豆制品、牛奶、蝦皮、瘦肉、魚類等，以利于關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)。如癥狀明顯，可以到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，進(jìn)行體格檢查、關(guān)節(jié)拍片等詳細(xì)的檢查，以了解具體病情。治療上可以應(yīng)用營養(yǎng)軟骨、抑制炎癥反應(yīng)的藥物，比如應(yīng)用氨基葡萄糖、塞來昔布等。
  語音時長 01:15”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2024-07-01 470次

• 有風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎需要注意什么？
  在患者急性期的時候，一定要以休息為主，最好是臥床休息，也要避免各種感染，要避免關(guān)節(jié)的負(fù)重，另外，在病情緩解期的時候，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動，可以選擇一些力所能及的適合自己的運動，或者也要堅持做醫(yī)療體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)，避免關(guān)節(jié)的畸形發(fā)生，可以選擇散步，肢體伸展運動，抓握活動等，或者練習(xí)體操，氣功，太極拳等有氧運動，也要注意保暖，外出戶外活動時，要避免受風(fēng)寒，避免各種感染，也要避免到人群密集的場所，預(yù)防各種交叉感染，還要注意生活要有規(guī)律，要勞逸結(jié)合，避免過度勞累，也要避免熬夜。另外在飲食方面要注意科學(xué)飲食，營養(yǎng)要均衡，合理搭配，盡量清淡飲食，吃一些易消化的食物，也要選擇含高營養(yǎng)，高蛋白以及富含鈣和維生素的食物，比如牛奶，蛋清，瘦肉，黑木耳，綠色蔬菜和水果等。
  語音時長 01:39”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-16 1397次

• 關(guān)節(jié)炎需要注意些什么
  病情分析：關(guān)節(jié)炎患者要注意關(guān)節(jié)的防護(hù)，避免劇烈的運動和過度勞累，避免受風(fēng)著涼，不宜接觸涼水。骨關(guān)節(jié)炎患者注意科學(xué)合理的飲食，肥胖者應(yīng)減肥，減少動物內(nèi)臟和脂肪、海鮮等富含嘌呤的食物攝入量。關(guān)節(jié)炎患者需要注意堅持治療，完成整個療程。意見建議：關(guān)節(jié)炎的治療包括物理治療、化學(xué)藥物治療、手術(shù)治療等。如果采用熱敷等物理方法，建議采取防止?fàn)C傷的措施；如果采取藥物或手術(shù)治療，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，并按規(guī)定完成整個療程。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-05-16 301次

• 得了關(guān)節(jié)炎需要注意什么
  病情分析：得了關(guān)節(jié)炎的病人在生活上需要注意保護(hù)關(guān)節(jié)，做好防護(hù)、保暖措施，注意休息。在飲食上需要注意多吃一些高鈣、高蛋白食物，如牛奶、豆?jié){、雞蛋等；還可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果來幫助患者補(bǔ)充維生素。此外還需要注意的是，要減少攝入辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒等。意見建議：有關(guān)節(jié)炎的病人，建議家中常備藥酒，比如壯骨藥酒，具有活血化瘀、通經(jīng)絡(luò)的作用，可以幫助改善患者的關(guān)節(jié)功能。另外，患者還可以通過艾灸、熱敷等方法，促進(jìn)血液循環(huán)，改善關(guān)節(jié)腫脹、疼痛等癥狀。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2022-09-01 401次

• 關(guān)節(jié)炎需要注意什么
  關(guān)節(jié)炎患者通常需要注意保護(hù)關(guān)節(jié)、注意休息、合理飲食、積極治療、適度鍛煉等，建議患病后及時就醫(yī)。1、保護(hù)關(guān)節(jié)：關(guān)節(jié)炎是指由炎癥、感染、創(chuàng)傷等因素引起的關(guān)節(jié)炎性病變，臨床特征主要為關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛和功能障礙。在生活中患者需要注意保護(hù)關(guān)節(jié)，比如活動時配戴護(hù)膝、降溫時及時做好保暖，以免加重關(guān)節(jié)損傷。2、注
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-02-18 0次

• 膝蓋關(guān)節(jié)炎需要注意什么
  膝蓋關(guān)節(jié)炎患者一般需要注意保暖、注意休息、遵醫(yī)囑用藥等，具體情況如下：1、注意保暖：如果膝蓋部位出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎的癥狀，平時需要做好保暖工作，要保持室內(nèi)溫度適宜，還可以根據(jù)氣溫的變化適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，避免膝蓋部位受涼，可以防止病情加重。2、注意休息：患者還需要注意休息，不可以長時間站立，也不可以從事劇烈運
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次