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打籃球肩膀抬起疼是怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于打籃球時(shí)出現(xiàn)的抬肩疼痛的情況,多是由于肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)反復(fù)的牽拉受力,從而引起韌帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)痙攣水腫導(dǎo)致的。

所以這種情況出現(xiàn)以后,平時(shí)一定要多注意肩關(guān)節(jié)部的保暖,避免受涼,以免受涼以后引起痙攣的加重,就會(huì)導(dǎo)致抬肩疼痛的加重。

再就是可以行肩關(guān)節(jié)周圍的熱敷或者是行理療的治療,來解除肩關(guān)節(jié)周圍韌帶關(guān)節(jié)的痙攣和促進(jìn)水腫的消退,從而促進(jìn)疼痛的緩解。如果疼痛明顯,可以適當(dāng)?shù)目诜晴摅w類抗炎藥物,來緩解疼痛,以提高抬肩的功能。

以上內(nèi)容僅供參考

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