肚子一吹冷風(fēng)就拉肚子最常見的原因為慢性腸炎所導(dǎo)致,出現(xiàn)種情況:
第一,要注意腹部的保暖,即使是在炎熱的夏天,也是需要注意胃腸道的保暖。
第二,飲食上平時應(yīng)該多吃一點對胃腸好的食物,比如新鮮的蔬菜水果,比如土豆,西蘭花,南瓜,木瓜,蘋果,菠蘿,香蕉等等。多喝水清理胃腸道,少吃那些生的、冷的、冰的、辛辣刺激、過于油膩,不容易消化的食物。要注意飲食規(guī)律,適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,可以增加抵抗力。
如果是經(jīng)常拉肚子,建議去醫(yī)院做腸鏡,根據(jù)腸鏡的檢查結(jié)果給予相應(yīng)的治療。