腰部扭傷以后,建議首先要進行臥床休息,睡硬板床,避免腰部的負重的動作,比如彎腰負重、提重物或者是扭腰,這些動作都要盡量的避免。在受傷的24到48小時內,建議可以局部冰敷冷敷治療,可以有效減少的腫痛作用。
過后我們可以給予局部的一些熱敷、理療,進行恢復作用。同時可以給予口服活血化瘀、消腫止痛類的藥物進行減輕癥狀。如果要站立行走的時候,建議可以佩戴腰圍來進行保護腰部動作。同時建議盡快到醫(yī)院進行CT或者核磁共振檢查,去明確有沒有合并腰椎間盤突出,甚至是腰椎脫位等情況。
腰部扭傷以后,建議首先要進行臥床休息,睡硬板床,避免腰部的負重的動作,比如彎腰負重、提重物或者是扭腰,這些動作都要盡量的避免。在受傷的24到48小時內,建議可以局部冰敷冷敷治療,可以有效減少的腫痛作用。
過后我們可以給予局部的一些熱敷、理療,進行恢復作用。同時可以給予口服活血化瘀、消腫止痛類的藥物進行減輕癥狀。如果要站立行走的時候,建議可以佩戴腰圍來進行保護腰部動作。同時建議盡快到醫(yī)院進行CT或者核磁共振檢查,去明確有沒有合并腰椎間盤突出,甚至是腰椎脫位等情況。
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