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有冠心病、心臟病的患者平常在體育鍛煉方面最好是做一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，不要做一些比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如像快跑等等?？梢赃x擇以下幾種鍛煉方式：

第一個(gè)就是慢跑或者是原地跑步，這樣有利于改善心臟的功能，至于慢跑的路程以及原地跑步的時(shí)間要根據(jù)個(gè)人的具體情況而定，不必強(qiáng)求。

第二個(gè)就是散步，散步可以使心肌收縮力增強(qiáng)、外周血管擴(kuò)張，具有增強(qiáng)心功能、降低血壓、預(yù)防冠心病的效果，對(duì)于參加運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)引起心絞痛的人來說可以改善病情。

第三個(gè)就是打太極拳，對(duì)于高血壓、心臟病等都有比較好的防治作用。一般而言體力較好的患者可以練老式的太極拳，體力較差的可以練簡(jiǎn)化式的太極拳，不能夠打全套太極拳的可以打半套，體弱和記憶力差的可以只練個(gè)別的動(dòng)作，這樣對(duì)于身體的調(diào)節(jié)都能夠起到很好的效果。