第一、強直性脊柱炎患者在生活中首先應該注意進行功能鍛煉,功能鍛煉是強直性脊柱炎患者治療的另外一個措施,患者需要根據(jù)自身的情況進行適合自己的鍛煉,對于輕癥患者可以進行常規(guī)的慢跑、快走、騎自行車以及游泳等鍛煉。以加強關節(jié)肌肉周圍的力量,保持現(xiàn)有脊柱的功能,而對于已經出現(xiàn)關節(jié)畸形,還有脊柱強直的患者可以在醫(yī)師的指導下進行針對性的功能鍛煉。
第二,患者在平時睡覺時應該保持正確的睡姿,比如睡硬板床,枕低枕,應該平時取仰臥位睡眠,避免出現(xiàn)屈曲畸形的體位,如果患者病變已經影響到了上段胸椎或者是頸椎可以停止使用枕頭。
第三、患者需要自我監(jiān)測,比如定期監(jiān)測身高變化,以及時發(fā)現(xiàn)早期不容易發(fā)現(xiàn)的脊柱彎曲。
第四、患者應該避免進行重體力勞動,尤其是可以引起持續(xù)性疼痛的勞動。