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腦梗塞注意什么運(yùn)動(dòng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腦梗塞患者要運(yùn)用一些體育相應(yīng)的一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,主要是注意在做相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)之前,需要和治療師進(jìn)行溝通。根據(jù)自身所處的階段,進(jìn)行不同的訓(xùn)練。

不要做這種加重痙攣的動(dòng)作,比如加重上肢屈肌,和下肢承重肌張力的力量練習(xí)。要注意活動(dòng)的強(qiáng)度,避免強(qiáng)度過大,第二天能夠消除疲勞感,是最為適宜的。

對(duì)于年齡比較大,身體狀況差的腦梗塞患者,是不適合進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量大的練習(xí)的。應(yīng)該每天都要進(jìn)行一些血壓和脈搏的監(jiān)測(cè),避免一些合并癥的發(fā)生。比如腦梗塞康復(fù)期,可能會(huì)出現(xiàn)一些肩關(guān)節(jié)疼痛,或者肩關(guān)節(jié)半脫位的狀況。在這種情況下,就要注意運(yùn)動(dòng)鍛煉比較適宜。

對(duì)于患側(cè)功能障礙比較重的患者,可以用肩側(cè)來帶動(dòng)患者,來帶動(dòng)患側(cè),使得相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)功能,得到逐步的一些恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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