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醫(yī)生主講實(shí)錄

冬瓜適合很多人食用,屬于寒涼性的食物,具有滋陰、潤(rùn)燥、去火的作用,但寒性體質(zhì)的人群就要少吃一些,以免導(dǎo)致胃腸的不適。

冠心病患者吃冬瓜對(duì)于本身疾病有很大的調(diào)節(jié)作用,冬瓜含有蛋白、糖類、胡蘿卜素、多種維生素、粗纖維、鈣、磷、鐵,并且鉀鹽含量高,鈉鹽含量低,平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸幌拢瑢?duì)于調(diào)節(jié)血脂以及減少體內(nèi)鈉鹽的含量都有一定的幫助,但是在食用上一定要注意,最好清炒或者清燉,要少放鹽,少放醬油,盡量的清淡一些,這樣有利于冠心病患者的食用,對(duì)于疾病很有利,所以,在烹飪上一定要注意。

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