一、常規(guī)的治療。
1、保持溫暖:保持身體暖和,將加速血液循環(huán),并松弛你的肌肉,尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或檸檬汁。
2、熱敷:在骨盆上下放置熱敷的墊子或者是熱水瓶,一次數(shù)分鐘,可以加速血液循環(huán),能緩解疼痛。
3、泡礦物澡:在溫水缸內(nèi)加入一杯海鹽或者是一杯碳酸氫鈉。泡20分鐘,有助于松弛肌肉和緩和痛經(jīng)。
4、經(jīng)常運動:尤其在月經(jīng)前夕,走路或者從事其它適當?shù)囊粋€運動,即使在月經(jīng)期間還是較為舒服的藥物治療。
如果說是疼痛比較嚴重的話,就需要藥物治療了,一般是服用消炎痛,像吲哚美辛,一次一片,一天三次,也可以黃體酮肌注,一天一次。黃體酮適用于治療比較嚴重的痛經(jīng),一般是需要連續(xù)應(yīng)用五天左右的。