根據(jù)問題所詢問的具體情況分析，在排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了大腿或者小腿伸不直以及活動(dòng)時(shí)肌肉疼痛的癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮是由于肌肉勞損的疾病原因，臨床上除了肌肉疼痛的癥狀以外，通常還可能會(huì)伴有下肢酸脹，局部牽拉感，緊束感，以及肢體無力、髖關(guān)節(jié)或者膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等其他的癥狀表現(xiàn)。
所以在出現(xiàn)了肌肉勞損的癥狀以后，首先應(yīng)當(dāng)要注意多休息，避免下肢繼續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起癥狀加重的情況，平時(shí)要注意保暖，可以通過局部熱敷，針灸，按摩等物理治療方法來使緊張的肌肉肌腱組織放松，如果疼痛的癥狀明顯的話，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布，以及在疼痛部位涂抹扶他林乳膏或者雙氯芬酸鈉乳膏非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，起到緩解疼痛癥狀的作用，通過了上述的方法進(jìn)行自我治療和修養(yǎng)，疼痛活動(dòng)受限的癥狀往往可以在一到兩周時(shí)間內(nèi)逐漸的緩解好轉(zhuǎn)。
