在泡腳時如果水溫過高，可能會對人的身體健康造成一定的危害，如果水溫超過42℃，就是屬于水溫過高的癥狀，這個時候，容易引起雙腳血管過度擴張，人體內血液更多地流向下肢，對患有心腦血管疾病的人無疑是雪上加霜。
水溫太高容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質層干燥甚至皸裂，如果水溫太高時，也可能會影響血液的流量，腿部和腳部的末梢血管擴張，足部的皮膚血流量就會增加，而且水溫太高泡腳對一些疾病來說也會產生很大地影響。
所以建議大家一定要注意，不要用溫度太高的水來泡腳，保持在40度左右就可以。
泡腳水溫過高的壞處
曾海主任醫(yī)師
重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院 中醫(yī)科
2022-09-22 52934次
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泡腳的好處泡腳有五大好處：①促進腳底的血液循環(huán)，帶走體內的廢物，同時，也能供給養(yǎng)分，泡腳可以通過神經反射來治療疾病。每次泡腳時間最好為半個小時。②促進新陳代謝，泡腳能使體內循環(huán)加強，讓血液輸送至足部末梢，溫度在攝氏45度左右。③能緩解頭痛，將雙腳浸到大約40攝氏度的熱水中，約15～20分鐘后，頭痛會有所緩解。④治療各種疾病，經常堅持熱水泡腳，不僅能治療脾胃病、風濕病、失眠等疾病，還對截癱、腦外傷、腰椎間盤突出癥、中風、腎病、糖尿病等大病有一定的治療作用。⑤能幫助退熱，對于感冒發(fā)熱，熱水泡腳有利退熱。建議每天晚上九點泡腳時間最好。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 24152次
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艾葉泡腳怎么泡艾葉是常用的中藥材，具有溫經止血，散寒止痛；祛濕止癢的作用。艾葉泡腳的時候，可以準備鮮艾葉50克，如果是曬干的艾草則30克就可以了;然后加水1500毫升煮開;煮開之后讓水滾15分鐘左右，把水過濾掉渣葉就可以用來泡腳了，但是需要注意的是應該讓艾葉水自然地放涼，不要摻冷水進去，直接待水溫降至45℃時就可以浸泡雙腳。如果在泡腳的過程中水涼了，可以再加艾葉水，反復地熱泡。
01:05
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-12 46059次
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泡腳的水溫多少合適泡腳的水溫以38-43度為宜，最好不要超過45度。泡腳的容器最好是選用質地安全、無害、保溫性能好的產品。泡腳盆的高度最好是超過20cm，這樣可以沒過踝關節(jié)。泡腳可以改善血液循環(huán)，對于一些手腳經常冰涼的人，熱水泡腳是一個非常好的辦法。泡腳還可以刺激足部的穴位、反射區(qū)和經絡，從而達到緩解疲勞，驅除寒冷，促進代謝，疏通經絡，理氣活血的作用，具有一定的養(yǎng)生保健的作用。對于很多疾病泡腳也有很好的輔助作用，尤其是在當今社會大量的人都喜歡吃偏涼的食物，體內多寒濕，通過泡腳可以加速體內排寒。語音時長 01:22”
王珊珊
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-04-16 17928次
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糖尿病泡腳的好處和壞處糖尿病患者并不建議去泡腳，其實相對來說只有壞處，沒有太多的好處。因為對于糖尿病患者來說容易會引起相應的糖尿病性皮膚病變，糖尿病神經病變以及糖尿病血管病變。其實糖尿病足也是糖尿病相應的慢性并發(fā)癥之一。糖尿病足前期其實并沒有皮膚破潰，而只出現(xiàn)了血管神經方面的異常，此時如果是泡腳，常常不容易去感知到水溫高的存在，容易使得皮膚破潰，而且長時間的泡腳也容易會導致皮膚出現(xiàn)損傷，這樣更容易誘發(fā)糖尿病足等疾病的發(fā)生。語音時長 01:11”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-12-14 7668次
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泡腳水溫過高的壞處有哪些每天晚上溫水泡腳，可以促進血液循環(huán)，對身體是有利的，可以緩解靜脈曲張等疾病，但是一般水溫不宜過高。如果泡腳水溫過高，可以引起雙腳燙傷。有可能出現(xiàn)皮膚出水泡，長期應用水溫過高的水泡腳，有可能引起下肢神經的損傷。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-11-19 8105次
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天天泡腳有什么好處和壞處?病情分析：有疏經通絡、促進血液循環(huán)、加快身體新陳代謝的作用。如果泡腳得當是沒有壞處的，天天泡腳能夠緩解風濕導致的關節(jié)疼痛、關節(jié)屈伸不利、功能受限、腿腳冰涼的癥狀，而且還能緩解疲勞，提高睡眠質量。如果泡腳不當，會容易引起一些疾病，比如天天泡腳時水溫過低，很容易患風濕性關節(jié)炎，而且還容易感冒。意見建議：建議泡腳時水溫要控制在40度左右，泡腳的時間以15~20分鐘為宜，泡腳后而且還要注意保暖，避免受風寒導致感冒。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-04-25 11510次
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泡腳的水溫多少合適泡腳的水溫以38-43度為宜，最好不要超過45度。泡腳的容器最好是選用質地安全、無害、保溫性能好的產品。泡腳盆的高度最好是超過20cm，這樣可以沒過踝關節(jié)。泡腳可以改善血液循環(huán)，對于一些手腳經常冰涼的人，熱水泡腳是一個非常好的辦法。泡腳還可以刺激足部的穴位、反射區(qū)和經絡，從而達到緩解疲勞，驅除寒冷，
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2021-11-30 3183次
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泡腳水溫多少合適泡腳水溫通常在40~50度左右比較合適，具體水溫可根據(jù)個人承受能力來調節(jié)。平時適當?shù)氖褂脺厮菽_，對身體能夠起到一定的保健功效，適當泡腳可以促進身體的血液循環(huán)，緩解身體疲勞，提高睡眠質量，但在泡腳時如果水溫控制不好有可能會起到一些反作用，比如水溫過高有可能會導致皮膚被燙傷，而且用過高水溫的水來泡腳，
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-05-06 2171次
