小臂痛是不是因為手部或腕部用力過多,前臂做旋轉的動作過多,用的力量比較大,用力的時間比較長,就可以出現(xiàn)小臂的疼痛。
出現(xiàn)小臂疼痛,首先要注意局部肌肉的放松,可以進行按摩理療。對于局部酸痛比較明顯的部位,可以用溫水敷一下,熱脹冷縮,溫敷可以改善局部的血運,帶走酸性的代謝產物。其次,要注意小臂酸局部有沒有腫脹痛,如果出現(xiàn)有張力性的水泡,就有可能有前臂骨筋膜室綜合征,這是一種急癥,要及時到醫(yī)院進行處理。
小臂痛是不是因為手部或腕部用力過多,前臂做旋轉的動作過多,用的力量比較大,用力的時間比較長,就可以出現(xiàn)小臂的疼痛。
出現(xiàn)小臂疼痛,首先要注意局部肌肉的放松,可以進行按摩理療。對于局部酸痛比較明顯的部位,可以用溫水敷一下,熱脹冷縮,溫敷可以改善局部的血運,帶走酸性的代謝產物。其次,要注意小臂酸局部有沒有腫脹痛,如果出現(xiàn)有張力性的水泡,就有可能有前臂骨筋膜室綜合征,這是一種急癥,要及時到醫(yī)院進行處理。
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