來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)下腹部疼痛的感覺(jué),這屬于是痛經(jīng)的表現(xiàn)。如果痛經(jīng)不是特別嚴(yán)重的時(shí)候,可以適量的喝點(diǎn)紅糖姜水。喝紅糖姜水能夠起到活血化瘀,疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)子宮內(nèi)膜脫落,緩解月經(jīng)疼痛的感覺(jué)。
如果月經(jīng)血液特別粘稠,或者是有血塊流出的情況下,適量的喝點(diǎn)兒紅糖姜水,能夠起到稀釋血液,減輕疼痛的癥狀。
如果疼痛比較明顯的時(shí)候,可以吃止痛的藥物,元胡止痛片治療。這屬于是中成藥制劑,不會(huì)有很大的副作用,不會(huì)有依賴性,能夠緩解痛經(jīng)的癥狀。
平時(shí)應(yīng)該盡量注意保暖,不能著涼,不能吃涼的食物,預(yù)防痛經(jīng)的發(fā)生。