甘油三酯3.4是不正常,甘油三酯正常的指標是0.45-1.69mmol/L。已經(jīng)達到3.4是明顯的一個甘油三酯升高的狀態(tài)。
血清甘油三酯的水平受生活習慣、飲食、年齡等的影響,在個體內(nèi)與個體間的差別是比較大的,所以在檢測甘油三酯時,前三天應當盡可能的少吃之含脂質(zhì)類的食物,而且需要空腹12個小時以上才能抽血,來排除和減少飲食的影響。
對有明確原因所導致的高甘油三脂血癥患者應當針對病因來進行治療。首先是改善生活方式而不是先口服藥物,通常經(jīng)過一段時間的飲食控制和增加運動量之后,大部分患者的甘油三酯指標可以降到正常水平。
生活方式的改變主要有控制體重、改善飲食結(jié)構。通過適量的運動、戒煙、限酒等等這些生活方式改變來達到降脂的目的。
降低的血脂可以改善血液的流動,可以明顯的減少心腦血管的損傷,減少心腦血管疾病的發(fā)病率,所以對于甘油三酯明顯升高的一定要改變生活方式。