在開空調的房間里出現(xiàn)頭暈,這種癥狀是屬于缺氧的表現(xiàn)。由于空調的房間多數(shù)都是關好門和窗的,這種情況空氣就不流通,空氣里邊氧氣就會出現(xiàn)稀缺導致頭暈。如果頭暈比較嚴重的情況下,應該及時的開窗和門,進行呼吸新鮮的空氣頭暈的癥狀就會減輕。
在日常的生活里一定要多做一些有氧運動,比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球等,這樣都是可以有效的預防經(jīng)常出現(xiàn)頭暈這種癥狀。最好在日常的生活里避免長時間的吹空調,避免長時間的在密閉的空間待著,這樣都是可以預防頭暈癥狀發(fā)生的。