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• 屁股抽筋怎么辦

  屁股抽筋一般需要通過相應(yīng)活動(dòng)來緩解。屁股抽筋主要表現(xiàn)為大腿或者臀部的肌肉區(qū)域性的痙攣，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一側(cè)，或者是持續(xù)的收縮，也就是抽筋?？赡芘c髖關(guān)節(jié)有關(guān)系，也就是跟一側(cè)髖關(guān)節(jié)的位置和骨盆的相對(duì)位置有關(guān)系，所以抽筋的時(shí)候一定要找到位置，要摸到是哪個(gè)部位在蹦，哪一個(gè)部位在抽筋，然后相應(yīng)的活動(dòng)它所控制的關(guān)節(jié)，比如髖關(guān)節(jié)需要內(nèi)收，需要外旋，需要后伸等，通過關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牽拉，這個(gè)疼痛才會(huì)慢慢緩解。所以平時(shí)要注意鍛煉或者維持髖關(guān)節(jié)周圍肌肉正常力量和功能。

  

  01:47
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11134次

• 小孩腿抽筋怎么辦

  緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動(dòng)拇趾。小孩發(fā)生腿抽筋一般大致有三種原因，一種原因是受涼導(dǎo)致的，一種原因是對(duì)維生素D缺乏、缺鈣導(dǎo)致的，第三種原因是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候準(zhǔn)備工作沒有做好導(dǎo)致的。不管是哪一種情況，小孩發(fā)生腿抽筋的時(shí)候需要緊急處理，讓孩子的抽筋緩解緩解。緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動(dòng)拇趾，就可以起到迅速緩解的效果，同時(shí)對(duì)小腿進(jìn)行按摩，能讓小腿抽筋的時(shí)候比較快緩解。所以緩解一般可以通過手法進(jìn)行治療，其他手段主要還是針對(duì)病因進(jìn)行治療。

  

  01:41
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-05 4100次

• 老人手腳抽筋是怎么回事
  對(duì)于老年人出現(xiàn)手腳部位抽筋的情況，這種情況多是由于缺鈣導(dǎo)致的，特別是老年人出現(xiàn)骨質(zhì)異常的脫鈣引起骨質(zhì)疏松以后，很容易導(dǎo)致手腳抽筋癥狀的出現(xiàn)。所以在出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含鈣高的食物，比如蝦皮，豆制品，奶制品，瘦肉及新鮮的水果蔬菜，從而促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，從而緩解病人手腳抽筋的情況。并且可以適當(dāng)?shù)目诜稽c(diǎn)維生素D和鈣片，從而促進(jìn)鈣質(zhì)的補(bǔ)充，對(duì)于老年人出現(xiàn)的手腳抽筋的癥狀恢復(fù)也有很好的幫助。
  語音時(shí)長 01:09”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-28 5147次

• 老年人手腳抽筋怎么辦
  老年人出現(xiàn)手腳抽筋的情況是日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象，也是一種多發(fā)的現(xiàn)象。老年人出現(xiàn)手腳抽筋的情況，一般多是由于身體內(nèi)的鈣物質(zhì)流失比較多，導(dǎo)致出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，從而引起出現(xiàn)了手腳抽筋的情況。另外還不能排除由于白天的運(yùn)動(dòng)量比較大，導(dǎo)致出現(xiàn)了手腳抽筋的現(xiàn)象發(fā)生。老年人出現(xiàn)手腳抽筋的情況以后，最主要的就是進(jìn)行補(bǔ)鈣，必要的時(shí)候也可以選擇一些葡萄糖酸鈣或者是鈣爾奇鈣片等一些藥物來進(jìn)行緩解，也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┚S生素E。同時(shí)還需要加強(qiáng)一些體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)，每日對(duì)小腿部位進(jìn)行按摩或者是小腿部位的熱敷，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)。日常生活中合理的飲食，多補(bǔ)充一些含鈣豐富的食物，多補(bǔ)充一些高蛋白、高能量等食物，都是很好的緩解手腳抽筋的作用。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 01:31”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-10 6359次

• 老人手腳麻木怎么辦
  老人出現(xiàn)手腳麻木，如果是偏側(cè)的手腳麻木，首先還考慮是出現(xiàn)了急性腦血管病。如果是雙手或者雙腳麻木，考慮周圍性病變的可能性要大一些。這些建議需要完善檢查，來明確診斷。若是偏側(cè)的肢體麻木，建議首先可就診于神經(jīng)內(nèi)科門診。查找原因明確診斷。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-30 2201次

• 手腳抽筋怎么辦
  病情分析：手腳經(jīng)常抽筋一般缺鈣引起。缺鈣的原因有很多，如飲食結(jié)構(gòu)不合理，缺乏日光照射，生長過快，疾病等。意見建議：應(yīng)該進(jìn)行病因治療。1.如為尿毒癥，則應(yīng)該進(jìn)行尿毒癥的綜合治療，同時(shí)補(bǔ)充鈣劑。2.進(jìn)行均衡飲食。3.進(jìn)行日光照射，補(bǔ)充維生素d3和鈣劑，促進(jìn)其吸收。4.按照生理需要量進(jìn)行合理的補(bǔ)充鈣劑，生長過快和老年人應(yīng)該增加鈣劑的補(bǔ)充。
  劉勝才 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-11 1801次

• 老人手腳抽筋怎么辦
  對(duì)于老年人出現(xiàn)的手腳抽筋的情況，多是由于缺鈣、骨質(zhì)疏松所導(dǎo)致的，所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼?？梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含鈣高的食物，比如說蝦皮、豆制品、奶制品、瘦肉、蛋黃以及動(dòng)物的肝臟。并且可以多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，來促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑和維生素d，促進(jìn)鈣質(zhì)的補(bǔ)充
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 1023次

• 老人手腳無力
  老人手腳無力可能與身體中的鉀流失有關(guān),出現(xiàn)鉀血癥。鉀是身體一種很重要的元素，酸血清中鉀濃度只有3.5~5.5mmol/L，但它卻是生命活動(dòng)所必需的。一個(gè)身體健康的人假如飲食正常、營養(yǎng)結(jié)構(gòu)均衡就足以滿足身體對(duì)鉀元素的吸收，不需要額外補(bǔ)充。當(dāng)體內(nèi)缺鉀時(shí)輕者會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、胃腸蠕動(dòng)減慢、疲乏、軟弱
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 246次