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為你推薦

• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8140次

• 肥胖癥的病因與遺傳

  現(xiàn)在全世界肥胖人數(shù)最多的國(guó)家是中國(guó)，我們已經(jīng)成為當(dāng)之無愧的肥胖大國(guó)。肥胖的發(fā)生是受多因素影響的，一、遺傳因素，單純性肥胖者多有家族史，還有一些與肥胖發(fā)生的基因表達(dá)，會(huì)比較強(qiáng)。二、飲食因素，熱量攝入過多，尤其高脂肪或高糖飲食，均可導(dǎo)致脂肪堆積。三、活動(dòng)與運(yùn)動(dòng)因素，運(yùn)動(dòng)是消耗能量的主要方式，運(yùn)動(dòng)減少、能量消耗降低，未消耗的能量，以脂肪儲(chǔ)存于全身脂肪庫中。四、神經(jīng)精神因素，五、代謝因素，肥胖者合成代謝亢進(jìn)，與正常人相比有著顯著差異。六、內(nèi)分泌因素，肥胖者胰島素分泌偏多，且又存在胰島素抵抗，脂肪細(xì)胞膜上的胰島素受體較不敏感，脂肪細(xì)胞上單位面積的胰島素受體，密度減少，也促進(jìn)脂肪合成。

  

  01:43
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-04-30 2576次

• 肥胖的休息與活動(dòng)指導(dǎo)
  1.進(jìn)行減肥運(yùn)動(dòng)時(shí)，要穿寬松衣服合適鞋襪，運(yùn)動(dòng)前后多喝水，如出現(xiàn)頭暈、氣急、胸部壓痛等應(yīng)減少或暫停運(yùn)動(dòng)，告知醫(yī)生制定新的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。2.要認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)減肥的重要性，要持之以恒，肥胖病人對(duì)治療效果的期望和現(xiàn)狀常有沖突，減肥效果不能奢望達(dá)到理想身材，康復(fù)治療后體重減輕5%到15%，是減重的合理目標(biāo)。3.堅(jiān)持體育鍛煉是預(yù)防肥胖的有效手段，可以改善心臟功能，促進(jìn)心臟側(cè)支循環(huán)的形成和發(fā)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  呂潔 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-10 1758次

• 痛風(fēng)患者休息與活動(dòng)指導(dǎo)
  痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息，抬高患肢，避免負(fù)重，局部冷敷和服用醫(yī)生建議的抗痛風(fēng)藥。一般應(yīng)休息至關(guān)節(jié)疼痛緩解72小時(shí)后，可恢復(fù)活動(dòng)，痛風(fēng)發(fā)作間歇期及慢性期適當(dāng)活動(dòng)，可預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作，減少內(nèi)臟脂肪，減輕胰島素抵抗性。運(yùn)動(dòng)量一般以中等運(yùn)動(dòng)量為宜。50歲左右的病人，運(yùn)動(dòng)后心率能達(dá)到110到120次每分，少量出汗為宜。每日早晚各三十分鐘，每周三到五次。運(yùn)動(dòng)種類以散步、打網(wǎng)球、健身運(yùn)動(dòng)等耗氧量大的有氧運(yùn)動(dòng)為好。劇烈運(yùn)動(dòng)使有氧運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)為無氧運(yùn)動(dòng)，組織耗氧量增加，無氧酵解乳酸產(chǎn)生增加，以致PH值下降，可誘使急性痛風(fēng)發(fā)作，所以要盡量避免。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  郭玉強(qiáng) 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-09 2254次

• 肥胖癥患者如何科學(xué)減肥
  病情分析：肥胖癥患者科學(xué)減肥，首先應(yīng)進(jìn)行飲食調(diào)理，多攝入蔬菜、水果、粗糧、豆制品，減少高糖、高鹽、高脂的食物，保持飲食清淡。其次要結(jié)合體育運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行跑步、瑜伽、體操、游泳等，長(zhǎng)期堅(jiān)持就能達(dá)到瘦身效果。意見建議：肥胖癥容易引起心腦血管疾病，還容易患上糖尿病、高血脂、高血壓。一定要控制好體重，但要注意不能隨便服用減肥藥物，以免出現(xiàn)副作用。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-23 801次

• 肥胖癥患者是怎么來的
  病情分析：很多肥胖癥的患者是由于吃進(jìn)過多的食物，而且食物含有的熱量是非常多，超過了我們身體所需要的量，而這些多余的熱量便會(huì)形成脂肪儲(chǔ)藏在我們的身體里面使我們的脂肪超過了正常的范圍使患者的體重明顯的增加，并且使患者出現(xiàn)了身體生理代謝異常以及其它方面有明顯的異常變化。意見建議：在治療的過程中要根據(jù)個(gè)體的差異進(jìn)行治療，使用不同的方案或是藥物或使用手術(shù)的方法。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2019-03-27 1601次

• 再障患者的休息與活動(dòng)指導(dǎo)
  根據(jù)病情適當(dāng)活動(dòng)，避免勞累，活動(dòng)時(shí)防止滑倒或外傷，以免傷后出血，貧血出血較重時(shí)需臥床休息減少活動(dòng)，必要時(shí)住院治療，對(duì)于急性型和重型者需絕對(duì)臥床休息。慢性再障患者如無自發(fā)性出血，血紅蛋白已升到能耐受一般活動(dòng)者，參加一定的體力活動(dòng)而不必過分的限制，如可完成一些家務(wù)和參加輕體力勞動(dòng)同時(shí)可適當(dāng)?shù)膮⒓臃莿×倚?/div>

  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-24 69次

• 血液透析患者休息與活動(dòng)指導(dǎo)
  一、透析患者不宜參加運(yùn)動(dòng)的幾種情況，未控制好的尿毒癥，嚴(yán)重高血壓，心衰，心律失常，要嚴(yán)格臥床休息。二、要鼓勵(lì)血液透析患者積極活動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)改善病人的體力和耐力。糖代謝使中性脂肪減少，降低血壓，能使病人抑郁和焦慮顯著好轉(zhuǎn)。三、血透患者適宜參加的活動(dòng)，主要是增加耐力的項(xiàng)目。各種拳操，慢跑，散步等。運(yùn)動(dòng)量
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 345次