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為你推薦

• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節(jié)軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫(yī)學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10732次

• 膽囊結石能跑步嗎

  得了膽結石之后根據他的癥狀來看，很多人是沒有任何的不適的表現，所以不需要去在生活中做一些生活習慣的特別改變。那么跑步是一個非常健康的生活的一個方式，所以是非常好的有氧運動，對全身的健康還有其他的臟器都是非常好的作用，還可以預防癌癥，那么所以在膽囊結石的患者中，我們是提倡做適量的有氧運動的，而且對于膽囊結石是沒有加重的一個作用，但如果在犯急性期，或者說是膽囊結石，因為你的運動會導致結石卡頓到膽囊頸部，那么這類患者我們不建議跑，但在實際的過程中發(fā)生這種可能性的很小。

  

  01:08
  胡志平 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2020-06-12 4006次

• 痛風能否跑步
  痛風患者要根據自身病情來決定能否跑步的，比如在病情急性發(fā)作期，由于關節(jié)出現劇烈的疼痛和皮膚溫度的升高，以及明顯腫脹發(fā)紅的癥狀，最好是臥床休息，不可以跑步的，還要減少活動量，避免關節(jié)受損傷。當然，在病情緩解之后，就鼓勵患者適當進行運動和鍛煉，要選擇力所能及的鍛煉方式，可以適當的跑步，但也要避免過度勞累，避免劇烈的鍛煉，一定要防止關節(jié)加重。另外，患者還要養(yǎng)成良好的生活方式和飲食習慣，嚴格戒煙戒酒，注意多喝水，避免熬夜，還要堅持正規(guī)的治療。
  語音時長 01:12”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-18 4061次

• 感冒能跑步嗎？
  感冒以后一般是不建議跑步的。也不建議做劇烈的運動，因為劇烈運動，有可能會使機體的抵抗力暫時的下降，不利于抵抗感冒病毒的感染感冒以后，建議患者要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，多喝一些溫開水，多排尿?？梢赃m當的補充維生素C，增強免疫力?？梢苑脤ΠY藥物。如果出現了發(fā)熱，鼻塞，咽痛等癥狀的，那么可以服用相應的藥物來減輕癥狀。感冒又稱為上呼吸道感染，大多數是由病毒感染引起的，少部分也可以細菌感染引起。
  語音時長 01:11”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-12 4088次

• 痛風能跑步運動嗎
  病情分析：在痛風病情穩(wěn)定期或者發(fā)作間歇期，患者可以跑步運動。每天規(guī)律的體育運動，對痛風患者來說是比較有幫助的，既能夠控制患者的體重，對于降血壓、降血脂、改善關節(jié)功能有很大的幫助。但是患者要注意循序漸進增加跑步量，避免劇烈運動。意見建議：痛風患者在日常可以進行一些有氧運動，比如太極拳，太極拳比較輕松平和，不僅能夠使人大腦得到休息，還可以讓人有個好心態(tài)、改善關節(jié)功能。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-25 1302次

• 干眼癥能跑步嗎
  病情分析：干眼癥主要表現為眼睛干澀，酸脹，畏光，流淚，有時會伴有視物模糊等癥狀。干眼癥主要表現為眼部的不適，并不影響跑步。意見建議：干眼癥的治療應針對病因進行治療。如果為瞼板腺功能障礙引起者，首先要局部熱敷，按摩瞼板腺。配合使用藥物治療，比如妥布霉素地塞米松眼膏，玻璃酸鈉滴眼液等。但是需要注意一些特殊人群需要在醫(yī)生指導下來應用藥物，如孕婦、兒童、老年人等，避免自行用藥，以免出現不良反應。
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2019-03-19 1803次

• 心悸能跑步嗎
  心悸的時候一般不能跑步。跑步是一種比較常見的運動，跑步的時候不僅能夠增強心肺功能，而且還可以加速血液循環(huán)，還可以達到減肥的目的，但是出現心悸的癥狀不能跑步，心悸可能是失眠、精神壓力大等原因導致，但是也不能排除是疾病導致，所以患者出現心悸的癥狀的時候跑步可能會出現影響心臟供血，導致意外發(fā)生?；颊邞斎?/div>

  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2023-05-23 0次

• 肛裂能跑步嗎
  肛裂患者是可以跑步，但是建議慢跑，而且距離不要太長，一般不超過三公里。因為長時間劇烈的跑步會致使肛裂創(chuàng)面愈合不好，或者說讓愈合的肛裂創(chuàng)面再次撕裂。肛裂患者有許多注意事項：一，避免辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免劇烈的運動，特別是指一些劇烈的跑步，彈跳類運動或者深蹲。二，保持大便不干結，多喝水，多吃蔬菜，
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-02 754次