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• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個方面的問題。常見于久坐，或者我們很多對著電腦的職業(yè)白領(lǐng)，會很常見這方面的問題。最常見的一個因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項部的不舒服，叫頸腰綜合征。實際上是脊柱力量平衡失調(diào)出現(xiàn)的病理性的變化。這時候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問題，通過一些影像學(xué)的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進行局部的神經(jīng)阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當(dāng)然，這情況出現(xiàn)的時候，提示了我們處于一種相對亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運動、要注意休息，同時要調(diào)整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達到不容易復(fù)發(fā)的目的。

  

  01:42
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 7492次

• 痛風(fēng)能吹空調(diào)嗎

  咱們很多得過痛風(fēng)的人，可能會有一個經(jīng)驗，就是咱們的腳，放在空調(diào)房里面對著吹，本來沒有發(fā)作痛風(fēng)的，可能會突然就發(fā)作了痛風(fēng)。這跟局部的溫度降低了以后，局部的尿酸鹽的濃度升高，是有一定的關(guān)系的。所以我們在有痛風(fēng)的時候，不要太貪涼，用我們的俗語說就是不要太貪涼，不要對著吹。對著吹的話，它就容易促進痛風(fēng)的發(fā)作，但是如果不是對著吹空調(diào)，整個室溫的溫度都已經(jīng)降下來了，這個是沒有關(guān)系的，就是不要針對關(guān)節(jié)的部位，局部的吹空調(diào)吹太狠。在痛風(fēng)發(fā)作的時候，關(guān)節(jié)的部位適當(dāng)?shù)谋Ｅ欣谕达L(fēng)的恢復(fù)好轉(zhuǎn)。

  

  01:13
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-12-05 30730次

• 吹空調(diào)脖子痛怎么辦
  吹空調(diào)脖子痛，通常有可能是由于空調(diào)的溫度較低或者是時間較長造成的，下面我給大家做詳細的介紹。通常直接用空調(diào)，首先是溫度低或者是長時間對自己吹，當(dāng)自身的抵抗力弱一點就會出現(xiàn)各種各樣的空調(diào)病。這種空調(diào)病的一種，是要科學(xué)的用空調(diào)才能夠制止的。通常應(yīng)該注意以下幾點：空調(diào)不能調(diào)的過低。白天在26度以上，晚上最好是27度以上?？照{(diào)只能用低風(fēng)擋，不能照著自己吹，風(fēng)應(yīng)該吹向跟自己相反的方向。晚上睡覺必須蓋好被子，哪怕是毛巾被?？梢园茨蛘呤菬岱笠恍└嗨帲蛘叱砸稽c頸椎痛的片都可以。不能在空調(diào)下直接吹冷風(fēng)，避免長時間處于同一個姿勢。出汗的時候不要吹空調(diào)，容易影響痛風(fēng)的發(fā)生。應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┌组_水。
  語音時長 1:34”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 8831次

• 膝蓋吹空調(diào)疼怎么辦
  這種情況避免空調(diào)繼續(xù)吹人體，可以減輕體重，減少活動，進行局部的熱敷，注意保暖?？梢钥诜嚓P(guān)的藥物治療骨性關(guān)節(jié)炎，在骨性關(guān)節(jié)炎慢慢減輕以后疼痛的癥狀慢慢就會消失。吹空調(diào)關(guān)節(jié)疼是一種比較常見的現(xiàn)象，大多數(shù)的原因都是關(guān)節(jié)周圍的炎癥而引起的，因為關(guān)節(jié)周圍經(jīng)過長期的活動、慢性牽拉、慢性損傷，容易引起慢性炎癥，在受涼或者吹到風(fēng)以后就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)周圍疼。這種情況主要以治療原發(fā)病為主，所以平時生活中患者可以通過飲食來調(diào)節(jié)，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化的食物，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 7801次

• 吹空調(diào)吹的腿疼怎么辦
  吹空調(diào)的時候出現(xiàn)了腿的疼痛，首先一定要積極的避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇，使用空調(diào)風(fēng)扇的時候避免溫度太低，并且對著身體的部位直吹，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物比如洛索洛芬鈉，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗。適當(dāng)?shù)倪M行體育運動鍛煉，促進局部的血液循環(huán)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-09 3204次

• 吹空調(diào)肩膀疼怎么辦
  吹空調(diào)肩膀疼，一般都是由于空調(diào)溫度太低，著涼了，還有就是個人的體質(zhì)不是很好，針對這種情況的話要注意保暖，可以用毛巾進行肩膀上熱敷。最近這段時間一定要注意肩膀的保暖，還可以針灸或者是理療。平時一定要注意，不要讓空調(diào)對著肩膀吹，并且開空調(diào)的時候溫度不要過低。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-21 3401次

• 吹空調(diào)吹的后背疼怎么辦
  吹空調(diào)吹的后背疼可以通過物理治療、藥物治療的辦法。1、物理治療：吹空調(diào)吹得后背疼可能是由于背部的溫度較低，導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，容易引起背部肌肉痙攣，從而出現(xiàn)后背疼的癥狀，患者可以對后背進行熱敷，促進局部的血液循環(huán)，從而緩解疼痛的癥狀，也可以通過按摩的方式進行緩解后背疼痛的肌肉，還可以通過理療的方式改善
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 357次

• 空調(diào)吹的渾身疼怎么辦
  空調(diào)吹的渾身疼可以通過物理療法、口服藥物等方式治療。1、物理療法：空調(diào)吹的渾身疼可能是因為空調(diào)直吹身體造成，會導(dǎo)致機體出現(xiàn)流鼻涕以及全身酸痛的情況，說明機體已經(jīng)著涼，首先需要及時將空調(diào)關(guān)閉，然后使用溫?zé)崴菽_，也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\動鍛煉，比如慢跑以及快走等，能夠加快機體新陳代謝的速度，還可以減輕
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-31 26次