永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

00:00
01:24

醫(yī)生主講實錄

脂肪肝的病人少量的喝雞湯是影響不大的,但是不要長期的大量的喝雞湯,因為我們在進行煲湯的時候,其實湯里面主要是含有各種脂肪以及溶解的維生素和少量的蛋白質(zhì)等,所以還是要適當?shù)目刂屏俊?/p>

脂肪肝的飲食的原則主要是第一個控制飲食量,要積極的根據(jù)生活工作的強度,決定每天飲食的總量,包括控制飯量,控制各種零食。

第二調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),一定要相對嚴格的控制脂肪的攝入,高熱量食物的攝入,可以適當?shù)某缘鞍踪|(zhì),碳水化合物以及各種維生素的食物,多吃蔬菜,同時適當?shù)牡望}的飲食。

第三不能喝酒。

第四參加體育鍛煉,在進行飲食控制的時候一定要參加體育鍛煉,消耗我們身體之前堆積的過多脂肪,讓我們的體重逐漸下降到一個正常的范圍,只有兩方面相結(jié)合,脂肪肝的病情才能得到緩解。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦