脂肪肝是可以徹底消失的,但是一般來說不會自然的消失,一定要改善生活方式,必要的時候需要藥物治療。脂肪肝是指大量脂肪堆積超過身體需求,堆積在肝臟產(chǎn)生慢性肝臟的炎癥。
它的治療最關(guān)鍵的治療就是改善生活方式,一定要積極的控制飲食,控制每天飲食的總量,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),要低脂、低鹽飲食,限制高熱量的食物,多吃蔬菜,適當(dāng)?shù)某缘鞍踪|(zhì)、碳水化合物和各種維生素的食物,不飲酒。同時要增加運(yùn)動,要積極的進(jìn)行體育鍛煉,最好進(jìn)行有氧運(yùn)動,然后讓體重逐漸下降到一個正常的范圍,這種情況大多數(shù)脂肪肝控制比較理想,可以消失,但是要注意持之以恒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。