急性咽喉炎,應(yīng)該時(shí)刻保持咽喉滋潤(rùn),要多喝溫開(kāi)水,時(shí)常飲用一些清涼潤(rùn)喉的飲料和進(jìn)食一些水果,比如甘蔗、梨、荸薺、石榴等。每天早晨可以用鹽水漱口,還可以生吃蘿卜或者是用蘿卜做菜吃。
保持室內(nèi)或者是外界的空氣濕潤(rùn)、清潔,用暖氣取暖的時(shí)候應(yīng)該注意室內(nèi)不要太過(guò)干燥,可以使用加濕器。生活上要注意起居有規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜。熬夜容易打破原有生活規(guī)律,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。如果是工作需要,必須每天要保持充足的睡眠,飲食要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,隨時(shí)要保持口腔衛(wèi)生。有一些口腔的炎癥,要及時(shí)的治療。在冬天或者是冷暖交替的季節(jié),要注意保暖。