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醫(yī)生主講實(shí)錄

巧克力含有比較高的脂肪和糖類,對于高血壓患者是不太適合的,但是也是可以食用,食用量一定要注意少,不能夠太多。

巧克力含有豐富的鎂,鉀和維他命a以及可可堿,還有這個(gè)其他的營養(yǎng)成分,對于身體來說可可堿它是一種健康的反鎮(zhèn)靜成分,所以說食用巧克力有提神,醒腦,增強(qiáng)興奮等功效,巧克力能夠緩解情緒的低落,使人興奮,而且像這個(gè)對于集中注意力,加強(qiáng)記憶力,還有提高智力也有作用,而司機(jī)也把巧克力作為提高駕駛能力精神振奮劑來使用。

平常學(xué)習(xí)緊張的學(xué)生,這些巧克力有助于控制膽固醇的含量,保持毛細(xì)血管的彈性,也具有心腦血管循環(huán)疾病的預(yù)防的作用,所以經(jīng)常的食用些對于心臟血管,血脂,都能夠起到調(diào)節(jié)作用,所以高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑?,但是不要吃得太多?/p>

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