腎陽虛衰在臨床上是非常容易發(fā)生的疾病,會對人體帶來很多的危害,男性患者陽痿早泄,女性患者月經(jīng)量少以及閉經(jīng)等癥狀,對于溫補腎陽食物療法是非常有效的,具體溫補腎陽的食物有哪些,大致有以下幾個方面:
第一可以選擇些肉食來溫補腎陽,肉食的選擇往往會選擇羊肉,牛肉,狗肉,鹿肉都是有溫補的作用。
第二可以選擇些黑色的食物,黑色入腎,所以能夠補腎,尤其是對腎陽的補充是有較好的效果,比如黑豆,黑芝麻,桑椹,葡萄籽,栗子等等,對于補腎都是有較好的效果。
第三,一些海產(chǎn)品和動物的腎臟也對于補腎陽有較好的效果,比如豬腎或者是羊腎,牛腎以及海產(chǎn)品,海鮮,海參或者是蝦,泥鰍以及其他能夠補充腎陽的食物都是非常有效的。
另外,也可以選擇補腎陽的蔬菜比如韭菜就是有非常好的效果,所以補腎陽的食物有很多,根據(jù)臨床的癥狀,可以隨機的進行選擇。