吃完蝦以后最好不要馬上吃榴蓮。因?yàn)楹ur類的產(chǎn)品不容易與富含維生素c的水果一起吃,像一些脾胃虛弱的患者,吃了以后可能會(huì)產(chǎn)生腹瀉的情況。而且榴蓮和蝦都是屬于高熱量的食物,一起吃的話容易上火,最好還是可以隔一段時(shí)間再吃,避免引起一些不良反應(yīng),影響身體健康。
同時(shí)也應(yīng)該要注意吃完蝦和榴蓮,也應(yīng)該要適量的進(jìn)行戶外活動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)一些容易上火的食物應(yīng)該少吃一些,避免影響身體健康。同時(shí)吃完以后還應(yīng)該要多喝水,促進(jìn)新陳代謝。平時(shí)還應(yīng)該要注意少吃多餐,不要一次性吃得太多,避免加重腸胃的負(fù)擔(dān),引起消化不良。