&

脂肪肝的治療家里最好，目前脂肪肝是指大量脂肪對肝臟產(chǎn)生的一個慢性的肝臟炎癥，它通常是合并肥胖的，所以需要積極的進行改善生活方式，主要包括飲食和運動。

第一、飲食，一定要嚴(yán)格的控制每天的能量攝入的總體水平，根據(jù)工作生活的強度來調(diào)整，同時一定要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜，控制蛋白質(zhì)以及碳水化合物的濕度，適當(dāng)?shù)某愿鞣N能量較少的水果，嚴(yán)格的控制油膩食物以及動物內(nèi)臟和各種高熱量食物的攝入，同時不能喝酒。

第二、運動，一定要積極的參加有氧運動，例如跑步騎車等。當(dāng)然，要根據(jù)個人的身體狀況來決定運動的強度和運動的量，通過這兩方面積極的控制，我們體重下降之后，脂肪肝就可以得到良好的控制，如果肝功能明顯的異常，則需要考慮適當(dāng)使用一些護肝降酶的藥物，比如，多烯磷脂膽堿、復(fù)方甘草酸苷等。