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綠茶對脂肪肝有一定的調(diào)血脂的作用，等于說有一定的輔助治療，或者說調(diào)理作用。但是得不到徹底的根治，得不到根本性的治療。特別是各種市面上包裝的綠茶，它同時有各種比較多的添加劑，包括各種糖分，有可能大量的吃，反倒對身體造成不利的影響。

脂肪肝大多數(shù)是指大量脂肪堆積肝臟，造成的的慢性肝臟炎癥，同時容易合并肥胖。這種情況的治療原則，最根本的治療，最基本的治療，就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運動，改善生活方式。

第一個，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要積極的控制每天的能量攝入的水平。同時多吃蔬菜，適當?shù)某缘鞍踪|(zhì)，以及水果，多吃較多富含維生素的，嚴格的控制動物油脂的攝入，以及各種含有熱量較高的食物，比如奶油，同時一定不能喝酒。

第二，積極的參加體育鍛煉，特別是要進行有氧運動，通過這兩方面，那我們身體的體重逐漸下降一個正常的范圍，大多數(shù)脂肪肝，就可以控制比較理想。

如果體重無法真正達到正常，再多的保健品，再多的藥物，脂肪肝都得不到根治，同時要注意持之以恒。

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