胃疼的時候盡量要穿得寬松一些,這樣才能保障胃氣流通暢,讓腹部舒服一些。經(jīng)常胃疼的人,一定要穿寬松的衣服,以免腹部受壓。
胃疼常常是因為饑餓所產(chǎn)生的,這個時候可以吃一些軟食,比如說面包、餅干等,但是不要喝牛奶,也不要吃過硬的食物,最好是吃一些蘇打餅干。
還有就是胃寒的人,經(jīng)常會因為受涼而引起胃痛,這個時候可以采用熱敷的方法,比如說喝熱水或者是用熱水袋熱敷胃部,效果是比較明顯。
再有就是可以應(yīng)用穴位療法:揉內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中,距離腕橫紋約三橫指處,用兩筋之間取穴然后點揉,一般是揉200次左右,疼痛就會有所緩解。