喉嚨痛主要是由于咽喉炎所導(dǎo)致的??赡芎统粤舜碳ば晾钡?,上火的東西,或者是著涼感冒了有關(guān)。
有的如果體質(zhì)比較差的平時(shí)太過勞累、熬夜、睡眠不足,也會(huì)誘發(fā)咽喉炎的發(fā)作,也會(huì)引起咽喉疼痛、咽干咽癢、咳嗽、咽部有異物感。
一般來說,主要還是靠保養(yǎng)。平時(shí)要注意清淡飲食,刺激辛辣的東西少吃。如果有抽煙、喝酒等不良嗜好的話,以后盡量要改。
還有注意要保證睡眠,不要太過勞累。平時(shí)要多喝熱水,可以適當(dāng)?shù)挠媒疸y花或者羅漢果泡水喝,達(dá)到去火的效果。
蜂蜜一般來說,有些人認(rèn)為,蜂蜜可能對(duì)咽喉炎有一定的幫助。但是蜂蜜其實(shí)是甜的,甜,它有可能會(huì)刺激咽喉黏膜,會(huì)引起喉嚨疼痛或者咳嗽的情況。所以說,蜂蜜盡量還是少吃。