首先應(yīng)該養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,家長(zhǎng)可以讓孩子早晨定時(shí)練習(xí)坐盆。其次,還應(yīng)該注意飲食均衡,少吃一些纖維素多的食物,例如水果泥、蘿卜泥、南瓜泥等食物少吃。
可以適當(dāng)?shù)慕o孩子添加一些粗糧,例如紅薯、小米、燕麥片等富含膳食纖維的食物。每天讓寶寶多喝水,可以很好的緩解便秘的現(xiàn)象,家長(zhǎng)也可以每天給寶寶做腹部按摩,可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),進(jìn)行排便。
首先應(yīng)該養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,家長(zhǎng)可以讓孩子早晨定時(shí)練習(xí)坐盆。其次,還應(yīng)該注意飲食均衡,少吃一些纖維素多的食物,例如水果泥、蘿卜泥、南瓜泥等食物少吃。
可以適當(dāng)?shù)慕o孩子添加一些粗糧,例如紅薯、小米、燕麥片等富含膳食纖維的食物。每天讓寶寶多喝水,可以很好的緩解便秘的現(xiàn)象,家長(zhǎng)也可以每天給寶寶做腹部按摩,可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),進(jìn)行排便。
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