在懷孕的時候,孕婦的身體是比較虛弱的,往往會引起貧血。
最常見的是因為缺鐵而導(dǎo)致的缺鐵性貧血,在飲食上一定要注意,可以多吃一些能補充鐵和維生素的食物。比如一些動物的肝臟,像牛肝,豬肝,豬肺,羊肺和一些動物的瘦肉等等。這些食物還有大量鐵,孕婦貧血患者可以吃這些食物進行補鐵。
早上的時候可以給貧血的孕婦喝一杯牛奶,吃一個雞蛋,中午的時候可以給貧血患者燉魚湯、大骨湯喝。
貧血患者也可以吃一些比較新鮮的蔬菜和水果,補充一些維生素,增強機體的免疫力和抵抗力,提高身體素質(zhì)有利于病情的恢復(fù)。
如果貧血特別嚴重的情況下,還是建議貧血患者及時的到醫(yī)院進行就診,在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下治療問題。