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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎夏天可以游泳嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者只要病情穩(wěn)定,在夏天是可以游泳的,而且游泳是一種很好的鍛煉方式,也能夠改善呼吸功能,對關(guān)節(jié)來講也是有很好的保健作用的。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病人在病情緩解期的時(shí)候可以選擇一些適合自己的運(yùn)動(dòng),比如肢體伸展運(yùn)動(dòng)、散步、抓握活動(dòng),根據(jù)自己的情況,練習(xí)瑜伽、做體操、打太極拳、練習(xí)氣功等,對身體都是有很大幫助的,也是可以進(jìn)行游泳的,但是在活動(dòng)的時(shí)候一定要避免受風(fēng)寒,也要注意保暖。

另外也要積極的預(yù)防、控制各種感染,因?yàn)楦腥居锌赡軙?huì)誘發(fā)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的活動(dòng)也要注意避免過度勞累,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉是能夠提高機(jī)體抵抗力,增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力的,所以類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者要根據(jù)自身的情況來選擇的,是可以游泳的。

以上內(nèi)容僅供參考

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