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重度脂肪肝喝什么茶好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在患有重度脂肪肝的患者平時(shí)可以喝紅茶,因?yàn)榧t茶里面含有茶多酚以及茶黃素較多的活性的物質(zhì),有助于減肥,還有消脂的作用。

另外,也可以喝綠茶,綠茶當(dāng)中也有豐富的茶多酚,能夠提高肝組織當(dāng)中肝酯酶的活性,降低過(guò)氧化值的含量,其他的氧化產(chǎn)物茶色素也具有一定的調(diào)血脂還有降膽固醇的作用,所以重度脂肪肝患者可以喝紅茶以及綠茶。

同時(shí)還應(yīng)該要結(jié)合戶(hù)外活動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)脂肪的燃燒,達(dá)到減肥瘦身的效果。還應(yīng)該要注意飲食盡量以清淡為主,不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物,少吃多餐,多運(yùn)動(dòng),像五花肉還有豬頭肉,以及油炸,還有燒烤食物都不要吃。

以上內(nèi)容僅供參考

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