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孕期血脂高怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

懷孕期間很多孕婦在化驗(yàn)血生化的時(shí)候,會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的血脂比后面的參考指標(biāo)要高,這是什么原因,應(yīng)該怎么辦。

原因主要是因?yàn)閼言幸院笤屑に睾痛萍に厮皆黾?,血脂?dāng)中的膽固醇,甘油三酯都是雌激素和孕激素的原料,因此造成了血脂升高。其次,由于懷孕以后一些孕婦進(jìn)食一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的東西,其中就含有一些油脂含量高的食物,也會(huì)造成的孕婦血脂高。

這種情況在孕期一般不建議口服藥物進(jìn)行干預(yù),因?yàn)榻抵惖乃幬镌谠衅谑遣话踩?,主要采取以下兩個(gè)辦法:

第一,就是飲食控制,清淡飲食為主。少吃含油脂高的食物。

第二,一定要保持一定的活動(dòng)量,每天早晚各半個(gè)小時(shí)或者每天保證8千到1萬(wàn)步的活動(dòng)量,通過(guò)體內(nèi)的代謝將油脂適度的降低。

以上內(nèi)容僅供參考

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