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快走會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

快走是有可能損傷膝關(guān)節(jié)的。之前有一些報(bào)道說某些患者認(rèn)為快走是一種非常好的鍛煉,所以在小區(qū)內(nèi)持續(xù)的快走,結(jié)果導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)大范圍的損傷,在臨床上其實(shí)是非常常見的。

快走這種活動(dòng)其本質(zhì)仍然是膝關(guān)節(jié)大范圍高強(qiáng)度的活動(dòng),有可能會(huì)加速膝關(guān)節(jié)的磨損,所以既往患有膝關(guān)節(jié)相關(guān)疾病的患者,比如有半月板損傷,軟骨磨損或者是骨性關(guān)節(jié)炎的患者,快走對(duì)其就不適合。

另外,快走的環(huán)境對(duì)患者也是非常重要的影響因素,比如在平坦的路面上以及在柏油或者是塑膠路面上行走的患者,其磨損的程度要大大的減輕。因?yàn)槠教沟穆访媸够颊叩南リP(guān)節(jié)活動(dòng)范圍相對(duì)要小,柏油或者是塑膠圈的路面可以使膝關(guān)節(jié)受到了沖擊減小。

所以,如果患者在一些凹凸不平的路面上或者比較堅(jiān)硬的水泥路面上長(zhǎng)期快走是會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷的。

以上內(nèi)容僅供參考

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