脂肪肝患者可以吃小番茄,可以補(bǔ)充維生素,還可以吃黃瓜、葡萄、獼猴桃、蘋果等等。還要增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,可以吃一些瘦肉、魚、蛋、牛奶、豆制品?;颊呓o予低脂飲食,避免吃過于油膩的食物,還要避免高糖、高脂、高熱量的食物。
另外,患者三餐要定時定量,對于肥胖者要控制飯量,晚上的飯量要減少,要做到營養(yǎng)均衡。同時要加強(qiáng)運(yùn)動,控制體重,減輕脂肪肝。
對于單純性脂肪肝,通過飲食控制和加強(qiáng)鍛煉,可以得到明顯的改善。如果出現(xiàn)了脂肪性肝炎,導(dǎo)致肝功能異常,這個時候要給予藥物治療。