肩關節(jié)脫位以后半個月,不建議進行游泳的活動,因為肩關節(jié)脫位以后關節(jié)周圍的一些韌帶、軟組織都是有損傷的,包括關節(jié)囊,關節(jié)囊破裂,這些都需要時間來慢慢愈合。
一般肩關節(jié)脫位以后復位以后要進行一段時間的固定制動。固定制動就是說肩關節(jié)盡量少活動。一般固定的時間是在一個月左右,一個月以后關節(jié)周圍的軟組織韌帶已經慢慢修復了,這個時候我們才開始慢慢進行一些功能鍛煉,活動要循序漸進、不能冒進。
肩關節(jié)脫位以后半個月,不建議進行游泳的活動,因為肩關節(jié)脫位以后關節(jié)周圍的一些韌帶、軟組織都是有損傷的,包括關節(jié)囊,關節(jié)囊破裂,這些都需要時間來慢慢愈合。
一般肩關節(jié)脫位以后復位以后要進行一段時間的固定制動。固定制動就是說肩關節(jié)盡量少活動。一般固定的時間是在一個月左右,一個月以后關節(jié)周圍的軟組織韌帶已經慢慢修復了,這個時候我們才開始慢慢進行一些功能鍛煉,活動要循序漸進、不能冒進。
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