冠心病患者平時可以做到以下幾點:比如是少吃或者是不吃甜食,避免進食油炸食品以及魚子、蛋黃,少吃含糖分比較高的食物,不抽煙,不喝酒,不吃牛油、奶油各種油膩的食物。平常要注意多喝水,保持低膽固醇、低脂、低鹽的飲食原則。
可以多吃含鉀元素比較多的食物,像豆制品、馬鈴薯、紫菜、海帶、香菇、蘑菇、山藥、春筍、木耳以及香蕉、西瓜、蘋果,這些含鉀都比較高,對于身體里的過多的鈉都有排泄作用,可以保護心肌細(xì)胞。
還可以吃一些降血脂的食物,像豆芽、黃豆,還有蕓豆、蠶豆、胡蘿卜、韭菜、大蒜、洋蔥、生姜、番茄、海帶、紫菜、山楂、花生,這些都是比較適合。