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感冒鼻塞按摩哪個(gè)部位

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果有感冒引起來的鼻塞,鼻子不通氣的時(shí)候可以輕輕地按摩鼻翼兩側(cè)上方的位置,這樣能夠使鼻黏膜擴(kuò)張,毛須血管收縮,能夠緩解感冒引起來的鼻塞的現(xiàn)象。

在這期間也可以用熱毛巾熱敷鼻子也能夠改善感冒引起來的鼻塞的癥狀。平時(shí)出門的時(shí)候應(yīng)該盡量注意戴口罩遮蓋,這樣能夠預(yù)防外界冷空氣的刺激,導(dǎo)致鼻粘膜收縮,加重鼻塞的現(xiàn)象。

平時(shí)在飲食方面還需要注意,不要吃辛辣刺激性的食物,否則的話會(huì)容易加重鼻塞的現(xiàn)象,應(yīng)該盡量注意多喝溫開水,注意休息,才能夠促進(jìn)感冒的快速恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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